Untuk melindungi kesegaran gigi yang baik, pastikan Anda mendatangi dokter gigi secara tertib untuk pemeriksaan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari mengfungsikan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lewatkan untuk flossing setiap hari untuk menyingkirkan plak di pada gigi Anda. Batasi camilan manis dan perhitungkan u